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shimacook

Author:shimacook
関西人フウフの
     フツウのごはん日記です
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 まぐろを霜降りに湯がきました
 おくら・長いも・トマト・いり卵と混ぜ合わせ?
 今日はコメを抜いてヘルシーにしましたよ ちょっと太った長助さん
 080711 長助ゴハン
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