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shimacook

Author:shimacook
関西人フウフの
     フツウのごはん日記です
たまにわんこごはんも登場
 *オット  40歳
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中齢化な関西在住一家

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 今日の献立
 【朝ご飯】
 私はがっつり食べましたよ♪
 *目玉往復焼き・ウインナー
 *お味噌汁
 080623 ツマ朝ごはん



 オットは6時15分くらいに出勤なので
 おにぎり持参です(早朝に食べれないと)
 今日は枝豆のおにぎり 形とってもぶちゃいくです
 (うまかったとフォローあり☆笑)
 080623 おにぎり


 【ツマ昼ご飯】
 置き換えです
 今回はまたおNEWのフレーク
 低脂肪牛乳って・。・。・ おいしくない☆泣
 080623 置き換え

 
 【晩ご飯】
 ジムでオットがっつり運動、私がっつりサウナ♪
 遅めの晩ご飯なので軽めですよ
 *塩さば
 *豚汁
 *納豆
 080623 塩さば 豚汁

 
 080623 納豆



 私はというと焼酎とおかきなんぞで済ませました・・・ 
 お酒か夕食
 お酒とりました、愚妻です
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