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shimacook

Author:shimacook
関西人フウフの
     フツウのごはん日記です
たまにわんこごはんも登場
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 *わんこ   8歳
中齢化な関西在住一家

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DATE: CATEGORY:オサカナ
 今日の献立
 【晩ご飯】 
 今日もオットジムなんで品数は少なめ
 *適当ピンチョス
 080828 適当ピンチョス


 *ボイル(茹でただけ)ウインナ この前頂いたウインナ詰め合わせのです
 080828 ボイルウインナ



 *海老フライ かなり大きめサイズです
 *サラダ
 080828 海老フライ


 秋先取り♪
 080828 本日ビール
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DATE: CATEGORY:メーン
 今日の献立
 【晩ご飯】 
 オット接待で私だけ
 昨日のシチューをちょいちょいしてスパゲティソースに
 080828 リメイクスパゲティ
DATE: CATEGORY:オサカナ
 今日の献立
 オットジム、遅めなので品数少なめですよ
 *鮭のクリームシチュー
  電気鍋で保温しながらちょこっとずつ頂きます 
  パンを浸したり・。・。・♪ おうちだから気兼ねなくできるね
  080827 鮭クリームシチュー

 
 *ポテサラ
 080827 ポテサラ


 *本日ビールはダイエットビールですよ
 080827 本日ビール

DATE: CATEGORY:オサカナ
 今日の献立
 【朝ご飯】 
 *スクランブルエッグ
 *ウインナー
 *サラダ
 080826 朝ご飯


 【晩ご飯】
 火曜日はジム休館日、私パートもなし♪なんで
 ちょこちょこ作ります(作れたら)
 まずは・・・
 本日ビール はまちゃんね
 いつも冷凍庫でグラスを冷やしてるんだけど
 お口のとこに氷のおまけがついてるわ♪
 080826 本日ビール


 *おつまみ3種
   うざく
   納豆
   胡瓜の寒天寄せ
 080826 おつまみ3種

   寒天寄せ、ちょっと寒天が多かったけどおいしかった
   レシピには塩味だけ、って書いてたけど
   お出汁もいれました(のでにごってるな)
 080826 胡瓜の寒天寄せ

 *秋刀魚の刺身 半額だったので迷わずGET
 080826 秋刀魚の刺身

 *豆あじの南蛮漬け
 じっくり揚げーの しっかり南蛮漬けーので骨もぜんぜんOKですよ
 やっぱ骨ってお酢で柔らかくなるのかな・・・?
 080826 豆あじ南蛮漬け


 *焼きそば 半玉づつで〆
 080826 焼きそば


 
DATE: CATEGORY:ワンコゴハン
 秋刀魚混ぜご飯 
 080826 長助ゴハン
DATE: CATEGORY:ゴハンモノ
 今日の献立
 【朝ご飯】
 *あじ開き
 *お味噌汁
 *いか納豆
 *ハムエッグ ←形めちゃくちゃやし
080825 朝ご飯
 
 【晩ご飯】
 *ドライカレー
 *サラダ
 080825 ドライカレー

 本日ビール 昨日二本目に、と思ってた一番絞り♪
 080825 本日ビール
DATE: CATEGORY:ワンコゴハン
 ヒト用ドライカレーの材料で
 長助もトマトライス
 ミンチ(湯がいたもの)・MIXべジダブル・卵・すりおろしトマト
 080825 長助ゴハン
DATE: CATEGORY:未分類
今日の献立

 【昼ご飯】
 *冷麺   めっちゃ雑・。・。・
 080824 冷麺


 【晩ご飯】
 本日ビール  恒例呑みながらクッキング
 080824 本日ビール

 *刺身盛り  盛っただけ
 080824 刺身盛り

 *ピザ2種  
 海老・ホタテのマヨソースのピザ
 080824 海老ホタテのピザ

 ウインナ・うずら卵・ピーマン・玉ねぎチーズのトマトソースピザ 
 080824 定番ピザ

 *サラダ
 080824 サラダ

 
 刺身にピザ・。・。・ 複雑な食卓事情でしょ?笑
DATE: CATEGORY:オニク
 今日の献立
 【昼ご飯】
 今日は土曜日だけど午前パートへ・。・。・暇すぎてしんどかった
 *ラーメンライス 私はおっさんか
  オットはおうどんだけですのにね
 080823 お昼ご飯

 【晩ご飯】 
 久々、ゆっくり晩ご飯?♪
 まずは・。・。・本日ビール
 オットがパッケージが発泡酒っぽいと、本物ビールだよ
 080823 本日ビール

 *おつまみクラッカー
 080823 おつまみクラッカー

 *サーモン玉ねぎ巻き マスタードソース
 080823 サーモン玉ねぎ巻き

 *山芋ステーキ おいしいぃ
 080823 山芋ステーキ

 *豚カツ ヒレなんであっさりです
 *サラダ
 080823 豚カツ

 最後は白いご飯とお味噌汁で終わり♪
DATE: CATEGORY:ソトゴハン
 今日の献立
 【朝ご飯】
 *トースト
 *ウインナ・目玉焼き
 *コーンスープ
 080822 朝ご飯

 【昼ご飯】 
 シリアルで

 【晩ご飯】
 朝パートが忙しくって晩の用意ができてないまま
 オット帰宅
 ジムに行かない?、すぐ食べたい?、食べに行こう?と言うので
 二人で焼き鳥の「秋吉」に行ってきました
 パート帰りで写真なし

 その帰りに駅でオットが安いケーキを購入
 080822 お土産

 
DATE: CATEGORY:オサカナ
 今日の献立
 【朝ご飯】
 朝からから揚げ・。・。・どんな胃袋やねんって?笑
 昨日の晩ご飯の予定だったから揚げ、昨日のうちに揚げといてトースターで温めなおしました
 *から揚げ・サラダ
 *納豆
 *味噌汁
 *なすびの梅和え
 080821 朝ご飯

 【昼ご飯】
 NEWシリアル、これおいしい? でも牛乳がちょっとしかなくとちょっとだけ☆泣
 プラスヨーグルト
 080821 昼ご飯

 【夜ご飯】
 オットジムで遅めの夕食なので軽め
 *うなぎ寿司
 080821 うなぎ寿司

 *なすび揚げ浸し
 080821 なすび揚げ浸し


 *本日ビール ゴールドって感じ♪
 080821 本日ビール


 
DATE: CATEGORY:我が家流
 今日の献立
 今日、姪っ子ちゃんの内祝いが届きました
 のんべぇフウフのこと良くわかってらっしゃる・。・。・。・♪
 ハムやらの詰め合わせです? ありがと
 080820 姪っ子内祝い


 【晩ご飯】
 え?
 朝ご飯と間違えてるんじゃないのっ???
 いえいえ、今日はジムに行った日なんで 
 二人軽めにいっちゃってます
 明日のからあげをオットはちょこっとつまんでたけど☆笑
 *今日のハム
 *ゆでたまご
 *サラダ パン コーンスープ
 080820 晩ご飯
DATE: CATEGORY:我が家流
 今日の献立
 【晩ご飯】
 超残業のオット
 かーるく残り物で☆笑
 *肉じゃかの卵おとし
 *お味噌汁
 *納豆
 080819 晩ご飯

 *なすびのコチュジャンチーズ田楽
  コチュジャン味噌は作り置きしてるタレです♪
  かなり辛いのでチーズよかマヨとか砂糖とかでいつも割ります
 080819 なすびのコチュジャン味噌チーズ焼き
DATE: CATEGORY:オサカナ
 今日の献立
 昨日の二人呑み会が効いてます
 二人で朝からばったばたー☆笑 でした

 【晩ご飯】
 昨日いただいたさんまを焼きました?♪
 初の生さんま、おいしかったっ!!!
 080818 さんま

 この日はオットジムに行って帰りが遅かったので軽めですよ
 *さんま
 *肉じゃが
 *あさりとわかめのお味噌汁
 080818 肉じゃが

 
DATE: CATEGORY:ソトゴハン
 今日の献立
 【晩ご飯】
 オットといつものお店へ
 この3日間、ご飯作りも盆休みさせてもらってます?
 *本日ビールは瓶で♪
  瓶ビールおいしいんよねぇ?
  だた茶豆の枝豆は味が濃くておいしいですよ
 080817 本日ビール

 *おさしみ盛り合わせ
  オットはおさしみを頂くときはいつも熱燗を頼みます 
 080817 お刺身盛り合わせ 介にて

 *のどくろの塩焼き
  名前の通りえらあたりが黒いです
  とってもおいしいお魚ですよ
 080817 のどくろの塩焼き 介にて

 *揚げ茄子の煮浸し山芋かけ
 *ほたて天麩羅
 080817 揚げ茄子山芋かけ 介にて 080817 ほたての天麩羅

 *あなごの棒寿司
 080817 あなごの棒寿司

 *鮎の塩焼き これサービスです
 080817 鮎の塩焼き 介にて



    はぁ?おなかいっぱい♪
    ヒトに作ってもらうご飯は本当においしいです
    明日からお盆休みの菊ちゃんのお店
    生秋刀魚を3匹おなかを取ってもらって
    おみやで頂ましたぁ?♪  ありがとね

  
    この後フウフではしご酒 バカだね私達・。・。・
DATE: CATEGORY:ソトゴハン
 今日の献立
 【昼ご飯】
 *「辛ラーメン」という袋麺です
  玉ねぎ・ウインナ・卵という具です
  でもこの写真何の食べ物かわかんないね・。・。・
 080816 辛ラーメン

 【晩ご飯】
 オットは夜お仕事で京都へ 送り火を見せてくれるという得意先の計らいらしいですが
 「休みの日にやめてくれー☆泣」 だよね☆笑
 私は実家へ帰ってゆっくり一泊してきました
 *まずはビール
  お土産の伊勢志摩の地ビールでごわす
  ビールはやっぱ一番絞りが一番おいしいかも・。・。・と思う私
 080816 本日ビール一杯目

 *色々あて
  母の作るポテサラは世界一うまい♪
  弟がほっとんど食べてたよ あわよくばおみやでなんて無理でした
 080816 色々あて

 *牛しゃぶ
  数枚ずつシートにわかれてるお肉ですよ おいしいのらー
 080816 牛しゃぶ

 長助さんにもおすそわけしましたよ
 P1030979.jpg

   長助さんお留守番でこの後
   みんなでスーパー銭湯にいきました
   うちは弟が呑まないのでこういうときほんと使えるのよ♪


  
DATE: CATEGORY:ソトゴハン
 今日はオット実家に集合
 昼からお寺さんがお経をあげにきてくれます

 今日の献立
 【朝ご飯】
 *塩鮭
 *目玉焼き 雑な盛り方・。・。・
 *ほうれん草ゴマ和え
 *ひじきの煮物
 *納豆
 080815 朝ご飯
 
 お寺さんが帰った後
 ちょこっとまったりしてからみんなでかなり早い晩ご飯
 いつもいってるお寿司やさんにて
 *お刺身
 *はもしゃぶ
 080815 扇にて 1

 *豚カツならぬ カレイのカツ♪
 080815 扇にて 2

 *スズキの味噌焼き
 080815 扇にて 3
 
 あと、上巻き寿司
 食べきれず弟フウフさんがお持ち帰りです
 その二人の愛娘
 3ヶ月の我が家の姪っ子ちゃんですー カメラ目線でしょ?笑
 P1030916blog.jpg
DATE: CATEGORY:ワンコゴハン
 今日はチキンのトマト煮込み♪ みたいな感じ
 出汁にすりおろしたトマトでスープを作り
 ささみ・小松菜・ほうれん草をいれたもの
 080814 長助ごはん

 後、ぶろともさんとこで見たきなこおはぎ?
 利胆剤入りです♪
 080814 長助おはぎ

 ぬっちゃぬっちゃ言いながら食べとりました☆笑
DATE: CATEGORY:メーン
 今日の献立
 オットは朝4時にゴルフへと出かけました
 ほんと、元気だよ・。・。・
 
 昨日「明日豚カツでいい?」って聞いたら
 「うーん、ゴルフで暑くてばててるはずやからソーメンがいい」って言ってたオット
 帰ってきたら「今日豚カツやんなぁ?♪」 ・。・。・いえいえ、オットが拒否したんでしょ☆笑
 今日はソーメンです!

 【晩ご飯】 
 まずはこれ呑みながら料理?
 080814 本日ビール1

 *鯛のおさしみ 買ってきて盛っただけ
 *コロッケ    同じく買ってきてあっためただけ
 *海老と玉ねぎのかき揚げ 一応作った
080814 鯛のお刺身 080814 コロッケとかきあげ

 そろそろ腰据えてゆっくりビール♪
 080814 本日ビール2

 *ソーメン
  トッピングは薬味・錦糸卵・ゴマ胡瓜・甘辛ミンチ
 080814 ソーメン

 *焼き鯖の押し寿司 買ってきたものです
 080814 鯖押し寿司

DATE: CATEGORY:我が家流
 今日の献立
 朝昼と軽い二日酔いでふせってました☆馬鹿
 【晩ご飯】 
 *ほうれん草とうすあげの酢味噌和え
   うすあげをフライパンでからいりしてさっくさくにするのがポイントっす
 080813 ほうれん草とうすあげの酢味噌和え
 
 *チーズ入りちくわいそべ揚げ
 080813 チーズinちくわいそべ揚げ

 *揚げワンタン 具はツナと玉ねぎのカレーソテーです 
 080813 揚げワンタン

 *さんまの押し寿司 昨日オットはいつも二人で行ってるお店で
              夜ご飯をすませてきたそうです そのおみやがこれです
 080813 さんまの押し寿司

 菊ちゃん(お店のマスターの名前☆笑)の作る料理は本当においしい♪


  この後ぶりの塩焼きと浅利のお味噌汁でしめよかと思ったら
  「俺、もう十分!」って、オットの一声で本日終了です・。・。・
 
DATE: CATEGORY:ソトゴハン
 今日の献立
 今日はなんにもしなかったの♪
 【昼ご飯】 
 ぶろともさんとこ遊びにいって最高においしいお弁当屋さんから
 出前してくれたの ごちそうになりました、ありがと?☆嬉
 コロッケがありえないくらいおいしいんですよ
 衣さくさく、中はとっろとろ・。・。・
 お弁当屋じゃなく普通にお店構えてもいけそうなくらいの腕前ですよ
 080812 ALL手作り弁当

 【晩ご飯】 
 パート先のお友達と・。・。・♪
 ひっさびさの大吉?
 この後2次会も行ってきました
 080812 外めし


 すっごい楽しくて酔っ払っておしゃべりが
 ヒートアップしちゃいました☆恥
DATE: CATEGORY:オニク
 今日の献立
 【朝ご飯】
 月曜日の朝、パンです? 焦げちゃったけどね
 *パン
 *ゆで卵
 *ゆでウインナー
 *サラダ
 080811 朝ご飯

 【晩ご飯】 
 オットジムにて帰り遅しですがちょいちょい食べました
 *やっこ
 *うりのお漬物
 080811 やっこと漬物

 *茄子とベーコンのクリームチーズ焼き 見た目BADだね なんかきちゃない
                          でもお味はGOOD
 080811 茄子ベーコンのチーズ焼き

 *一口ステーキ
 080811 一口ステーキ

 
DATE: CATEGORY:我が家流
 今日の献立
 【晩ご飯】
 とにかく手抜きしたくって おすしを買ってきました☆笑
 だってぇ?台所暑いんだもん
 *おすし
 080810 おすし

 080810 おすし2

 とりあえず余力でおつまみ2種
 *じゃがいもフライ 魔法のレストランレシピです
             素揚げしたじゃがいもに 即席コーンスープの素とカレー粉をまぜた
             のをまぶしてます
 080810 じゃがいもフライ


 *かまぼこサンド かまぼこにわさび漬け(オット大好物)と大葉をはさんで
             いくらのトッピングです
 080810 かまぼこサンド

DATE: CATEGORY:メーン
 今日の献立
 【昼ご飯】
 近所のチェーン定食屋さんで
 ツマ定食  ご飯めっちゃ多い?♪
 余裕で完食かと思いきや、残しちゃいました・。・。・
 *コロッケ
 *だし巻き
 *マカロニサラダ
 *お味噌汁
 080809 ツマ定食

 オット定食 お漬物はサービス
 *かけうどん(小さいの)
 *ほっけ
 *揚げしゅうまい
 *高野豆腐 
 080809 オット定食

 【晩ご飯】 
 今日もメーンで「・。・。・」また麺?なオット
 頑張ったトマトソースで「♪」になってくれました
 みじん切りのにんにく・玉ねぎにまんま唐辛子
 そして完熟トマトを生ですりおろして
 赤ワイン・コンソメで仕上げます♪ 
 *ベーコンとなすびのトマトスパゲティ
 080809 ベーコンなすびのトマトスパゲティ 

 本日の前菜 
 *海老マヨ 作りおきのコチュジャンだれにマヨネーズを合わせていためました
 *ミニチーズハンバーグ 
 *ほたてとほうれん草のソテー
 080809 本日前菜

     P1030710.jpg P1030711.jpg P1030712.jpg

  本日ワイン
  ただ、このお魚ワインのかわいさだけに欲しかった一瓶・。・。・
  080809 本日ワイン





DATE: CATEGORY:メーン
 今日の献立
 遅めの晩ご飯 オットまたジムだよ えらいね
 【晩ご飯】 
 *塩やきそば
 080808 塩やきそば

 *ベビーホタテソテー バター醤油
 080808 ベビーホタテソテーバター醤油

 *胡瓜お漬物
 080808 胡瓜漬物

DATE: CATEGORY:我が家流
 今日の献立
 【朝ご飯】
 *目玉焼き 失敗した☆笑 
 *ボイルウインナー
 *サラダ
 どう見てもパンのおかず系だけど、白飯で!
 080807 朝ご飯

 【昼ご飯】 
 いつものシリアル

 【晩ご飯】
 オット突然の超残業でご飯キャンセル 
 今日のは明日へスライド
 私は酒と超適当にお菓子とかつまんだ今日の夜・。・。・
 あーすさんできたぁ?☆笑
 
DATE: CATEGORY:メーン
 今日の献立
 【朝ご飯】
 *小松菜とうすあげの煮物の卵おとし
 *納豆
 *お味噌汁
 080806 朝ご飯

 これ、焼酎じゃないですよ
 水ですよ あしからず

 【ツマ昼ご飯】
 「暑いからお味噌汁いらない」とオットが食べなかったので
 ご飯と味噌汁を食べました
 あまりにひもじいランチ、写真はなし

 【晩ご飯】 
 今日はジムデー なんで軽いめで
 オットは仕事が遅くなり私だけ行ってきましたよぉ?♪
 *本日ビール ジムいってビール呑んでちゃ意味ないか?
 080806 本日ビール

 *明太子スパゲティ
 *サラダ
 080806 明太子スパゲティ

 
 
DATE: CATEGORY:ワンコゴハン
 今日は昨日私が食べたあじのたたきを取り分けて茹でたものと
 大根おろし・小松菜・トマト・レタス・キャベツ・すりごまを冷たい出汁であわせたものです
 080805 長助ゴハン

 大根おろし辛かったらかわいそだから
 ちょこっとだけレンジでチン!しました
 (↑コレするとからみが飛ぶと聞いたの、ほんとかな?)
DATE: CATEGORY:オサカナ
 今日の献立
 【朝ご飯】 
 今日はオットはおにぎり持っていきました 私も同じの食べました
 めっちゃぶちゃいくなおにぎりです☆笑
 080805 おにぎり

 【昼ご飯】
 なんだか暑くってだらだらとジューズ飲んだりとかちょこっとおやつ食べたり・。・。・
 暑いよぉ?昼が一番つらい・。・。・

 【晩ご飯】
 火曜日はジムが定休日なので最近じっくり和食にしてます
 *納豆
 *トマト・スライスオニオンのおかかポン酢
 *いんげんのゴマ和え
 080805 晩ご飯

 *しらすと枝豆のかき揚げ 
  しらすと枝豆だけなんでちょっと衣を分厚く揚げました
  抹茶塩でいただきます
 080805 かき揚げ

*太刀魚の塩焼き
 080805 太刀魚の塩焼き

*本日ビールはぐっさんビール 第?のビールは安いです
 080805 本日ビール

 
DATE: CATEGORY:ゴハンモノ
 今日の献立
 【朝ご飯】
 今日はパンです
 *ロールパン ゆで卵マヨあえとボイルウインナー
 *サラダ サラダはお箸のほうが食べよいよね?
 *牛乳桃ジュース
 080804 朝ご飯


 【ツマ昼ご飯】 
 昨日残った巻き寿司三兄弟
 080804 ツマ昼ご飯


 【晩ご飯】 
 オットジムに行ってるので私はお先にあじたたき丼を頂ました♪
 え?私がさばいた?いえいえ
 スーパーの半額品をごはんに乗っけただけですよ
 *あじたたき丼
 080804 あじたたき丼

 *本日ビール 一応ゼロで
 080804 本日ビール


 オットジム帰宅後の夜遅い食事なんで
 *鯛茶漬け
  ごま醤油にさっと漬け込んだ鯛をあっつあつの出汁をかけてどうぞ♪ 
 080804 鯛茶づけ

 

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