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shimacook

Author:shimacook
関西人フウフの
     フツウのごはん日記です
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中齢化な関西在住一家

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DATE: CATEGORY:ヒトリゴハン
 今日の献立
 【昼ご飯】
 お友達のお見舞いに行ってきたら・・・面会時間13時以降だって
 なので時間つぶしにヒトリ食堂で♪
 (後で聞いたら「電話くれたら私も食堂に出向いたのにさ♪」といわれたよ☆笑)
 いわしと野菜の天麩羅定食 500円 安いと思います
 小鉢は色々あって選べます 私は蛸酢
 080722 昼ご飯

 【晩ご飯】 
 お見舞いから帰ってきて部屋のお掃除やらしてたら汗ダク
 まだお日様は落ちてないけどとりあえず・・・
 お日様に輝くビールです☆笑
 080722 本日ビール

 その後は適当につまみました
 *ほうれん草としらすのポン酢和え
 *牛とごぼうとこんにゃくの甘辛煮
 080722 ほうれん草としらすのポン酢和え

 080722 牛・ごぼう・こんにゃくの甘辛煮

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