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shimacook

Author:shimacook
関西人フウフの
     フツウのごはん日記です
たまにわんこごはんも登場
 *オット  40歳
 *ツマ   33歳
 *わんこ   8歳
中齢化な関西在住一家

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DATE: CATEGORY:オニク
 今日の献立
 *とりのからあげ 胸肉でさっぱりと
 *サラダ
 080609 とりのからあげ


 *かぼちゃの煮物
 *納豆
 *ご飯
 *お味噌汁
 080609 かぼちゃの煮物
DATE: CATEGORY:ワンコゴハン
 今日は昨日の焼肉の残り、しっかり脂をお湯でゆがいて落として
 おいもさんやらと一緒に♪
 このおにぎりはお薬入り・。・。・むふ 
 080608 長助のごはん
DATE: CATEGORY:メーン
 今日の献立
 *ミートソーススパゲティ
 080608 ミートソーススパゲティ


 *サラダ
 *コーンスープ オットリクエスト
 *ピザ シーフード・ツナ・入り卵・チーズ 
 080608 サラダ  080608 コーンスープ  080608 ピザ


 ワインも
 080608 週末ワイン
DATE: CATEGORY:オニク
 今日の献立
 昼ご飯
 *ホットサンド 卵焼きとチーズ&ツナ
 080607 ホットサンド


 晩ご飯
 *鉄板焼き
 080607 鉄板焼き?


 とうもろこししゃきしゃきでした
 080607 鉄板焼き?


 まずは「タン」でしょ?
 080607 鉄板焼き?


 まずはビールいってその後コレ
 080607 週末ワイン



 週末は呑むのじゃ?(いつもやろーと言われるが)
DATE: CATEGORY:オニク
 今日の献立
 *豚カツ 焦げ気味気にせず 
 *サラダ
 080606 豚カツ


 *焼きなす 横の「ちょこん」ってのはマヨネーズじゃないよ、しょうがだよ
 080606 焼きなす


 *ポテトサラダ
 *そら豆チーズ焼き
 080606 ポテトサラダ  080606 そら豆チーズ焼き


 *週末くらいはえーちゃんビール
 080606 週末ビール
DATE: CATEGORY:ヒトリゴハン
 今日の献立
 オットゴルフ後呑み会、私ヒトリ鍋ラーメン・。・。・ あんまおいしくなかった☆泣
 080605 鍋らーめん
DATE: CATEGORY:メーン
 今日の献立
 *塩焼きそば
 080604 塩やきそば


 *納豆
 *冷やしトマト
 *肉じゃが(昨日の残り)
 *焼きうす揚げとほうれん草の酢味噌マヨ和え
 080604 小鉢
DATE: CATEGORY:オサカナ
 今日の献立
 *塩鮭
   080603 塩鮭
 

 *肉じゃが
   080603 肉じゃが


 *焼きそら豆
 *だしまき卵
 *お味噌汁 納豆
   080603 焼きそら豆  080603 だしまき卵  080603 ご飯セット


   
DATE: CATEGORY:オサカナ
 今日の献立
 今日は晩ジムに行ったので軽めに
 *お刺身(まぐろ・はまち・たい)
 *納豆
 *お味噌汁
080602 お刺身
DATE: CATEGORY:メーン
 今日の献立
 赤ちゃんが握ってもつぶれそうなくらい完熟した大きなトマトが安く売ってたので♪
 *トマトパスタ
  (トマト・たまねぎ・ベーコン・シーフードMIX)
 080601 トマトスパゲティ

 実は味付けの決め手は醤油とみりんだったりするちょいと和なスパゲティ うまうのらー


 *おつまみ4種
   トマトのバジルソース漬け
   しいたけのマヨ卵のっけ焼き
   ほたてとほうれん草のバターソテー
   ウインナー
 080601 おつまみ



 *ハッシュドポテト 揚げるだけー
 080601 ハッシュドポテト


 

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