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プロフィール

shimacook

Author:shimacook
関西人フウフの
     フツウのごはん日記です
たまにわんこごはんも登場
 *オット  40歳
 *ツマ   33歳
 *わんこ   8歳
中齢化な関西在住一家

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cookblog.jpg
DATE: CATEGORY:オニク
 今日の献立
 昼ご飯 午後イチからジムで運動なんで軽め
 *カレーとウインナーのナン(市販品)
 *サラダ
 *お椀スープ
 080531 昼ご飯


 晩ご飯
 *ハンバーグ
 *サラダ
 080531 ハンバーグ


 *ほうれん草おひたし
 *たこのから揚げ
 *こないだの煮たまご
 080531 ほうれん草おひたし  080531 たこのから揚げ  080531 煮たまご


 *まぐろのとろとろ もずく・まぐろ・とろろの順
 080531 まぐろのとろとろ



  おしゃれチックやけどまぜたらげろチック
 080531 まぐろのとろとろ?



  ひげ男爵 かんぱーい♪
 080531 ワイン
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DATE: CATEGORY:ワンコゴハン
 今日はおにぎり定食
 おにぎり 鶏肉・小松菜・人参・大根の煮物 トマト
 おにぎりにフィラリアのお薬はいってます
 080531 長助ご飯
DATE: CATEGORY:ヒトリゴハン
 今日の献立
 今日はパートが午前も午後もめっちゃ忙しくてへとへと
 そんな中留守電にオットから・・・ 
 「今日接待になったからぁ?」  この留守電聞くとしんどくてもスキップできるよ♪
 ってことで私はミニ天丼(もち割引惣菜)と酒をお菓子・・・
 080530 惣菜のミニ天丼
DATE: CATEGORY:オサカナ
 今日の献立
 オットジムに言ってきたので今日は品薄
 *塩さば おしっぽ食べちゃった
 *納豆
 *お味噌汁
 080529 さば塩焼き


 *豚の角煮 炊飯器で作りました とろとろ?♪
 080529 豚の角煮
DATE: CATEGORY:メーン
 今日の献立
 今日は二人で晩ジムに行くのでいつも麺類さらさら系で
 *今年初のそーめんとトッピング
   080528 ソーメン


 *かきあげ
   080528 かき揚げ
DATE: CATEGORY:ソトゴハン
 今日の献立
 今日はオットまたまたゴルフで早く帰ってきました?
 「介に行こう♪」という甘い言葉に甘えて今日も二人で呑み
 今日一番「きんきの煮つけ」 おししかったぁ?
 080527 介にて きんきの煮つけ

   魚の煮つけはここで食す、です(私作らないから☆笑)
DATE: CATEGORY:ソトゴハン
 今日はツマ呑み会
 パート先の方と行ってきました♪
 先月やめたいつもの飲み友達も一緒に憂さ晴らし
 彼女からパウンドケーキもらったよ
 バナナ味でおいしかったぁ?
 080526 プレゼント

 
DATE: CATEGORY:ソトゴハン
 今日の献立
 朝昼兼用ご飯
 *目玉焼き ウインナー
 *サラダ
 *納豆
 *お椀にチャウダープ
 080525 朝昼兼用



 晩ご飯
 今日はオットのお母さんの七回忌
 親戚集まって法要後はお食事へ
 そのお土産↓ 
 080525 お土産
DATE: CATEGORY:メーン
 今日の献立
 *あさりのスパゲティ
 080524 あさりのパスタ



 *豚トロ入りサラダ
 080524 豚トロ入りサラダ



 *エビとトマトのピザ
 080524 エビとトマトのピザ



 *ハッシュドポテト 星型なのだぁ
 080524 ハッシュドポテト

 
DATE: CATEGORY:ヒトリゴハン
 今日の献立
 今夜はオットは接待
 冷蔵庫に残ってたチキンナゲットを揚げてもそもそヒトリゴハン♪
 後は焼酎呑みながらお菓子をぽりぽり・・・  
 080523 チキンナゲットと納豆
DATE: CATEGORY:オニク
 今日の献立
 *豚のしょうが焼き
 *サラダ
 *お味噌汁
 *納豆
 080522 豚しょうが焼き



 *ささみときゅうりのゴママヨ和え
 080522 ささみときゅうりのゴママヨ和え
DATE: CATEGORY:メーン
 今日の献立
  *皿うどん
  *きのこの中華スープ
  *きゅうりのピリ辛漬け
  080521 皿うどん



  *いかなごのくぎ煮
    実母の友達がいつもこの時期送ってくれる
    市販のものよりとっても大きくておいしいのだぁ? 
  080521 いかなごの釘煮
DATE: CATEGORY:ソトゴハン
 今日の献立
 オット今日はゴルフで、思いのほか早く帰ってきたので
 ご飯の用意まだでしたぁ?ってことでいつものお店へ二人で繰り出しました
 今日の一番は・・・
   「がしらの煮付け」でした♪ おいしかった
     080520 介にて
DATE: CATEGORY:ヒトリゴハン
 今日の献立
  オット接待
  私一人でサラダスパゲティ いつもなんかサラダ仕立てやなぁ? ワンパやな
    080519 バジルソースのサラダスパゲティ
DATE: CATEGORY:ソトゴハン
 今日の献立
  ツマは4月?10月の第3日曜日実家の母のママさんソフトに一緒に母と参加してます
  いつも試合後にみんなで乾杯♪
  ここは2次会のいつも訪れる昭和なお好み焼き屋さんです
    080518 お好み焼き屋さん
DATE: CATEGORY:オニク
 今日の献立
  *焼肉にんにく風味
    080517 焼肉



 *ツナカレー春巻き&サラダ
 *ポテトサラダ
 *葱ソースのせやっこ
   080517 ツナカレー春巻き  080517 ポテトサラダ  080517 葱ソースやっこ
DATE: CATEGORY:メーン
 今日の献立 久々二人で でも時間遅かったので軽めです
  *ほたるいかの和スパゲティ
  *サラダ
    080516 ほたるいかの和スパゲティ
DATE: CATEGORY:ヒトリゴハン
 今日の献立
  オットまたまた接待
  私一人で・・・(あーやっと画像があったわ)
  *サラダうどん
    080515 サラダうどん

      この具の下にうどんあり
      冷麺うどんバージョンみたいな?
DATE: CATEGORY:ヒトリゴハン
 今日の献立
 オット今日は呑み会・・・ 私何食べたの?思い出せないわぁ?

DATE: CATEGORY:ヒトリゴハン
 今日の献立
 オット接待・・・ 私何食べたのかなぁ???
DATE: CATEGORY:オサカナ
 今日の献立
 *鮭の葱ソース
 *サラダ
 *納豆
 *ひじきの煮物
 *お味噌汁
   080512 鮭の葱ソース


 
 *クリームチーズの春巻き
   080512 クリームチーズの春巻き

  

 *豚平焼き
   080512 豚平焼き
DATE: CATEGORY:メーン
 今日の献立
 本日のあて
 *枝豆
 *じゃがバター(ホットプレートでホイル焼き)
 *まぐろ納豆
   080511 枝豆  080511 じゃがバター  080511 まぐろ納豆


 *焼きそば
   080511 やきそば
DATE: CATEGORY:オニク
 今日の献立
 昼ご飯
  *鍋ラーメン 卓上電気鍋にて・・・ なんか画像がきたないなぁ☆笑
    080510 鍋ラーメン



 晩ご飯
  *なすびはさみ揚げ
  *サラダ
    080510 なすびはさみ揚げ



  *たまねぎ・きゅうりスライスの明太子和え
    080510 たまねぎ・きゅうりスライスの明太子ソース和え



  *韓国風まぐろ漬け
    080510 まぐろの韓国風漬け



  *トマトとクリームチーズのバジルソースかけ
    080510 トマトとクリームチーズバジルソースかけ

    
DATE: CATEGORY:ゴハンモノ
 今日の献立
  *キーマカレー温玉のせ
    080509 キーマカレー



  *適当なおつまみ
  *ちくわチーズ焼き
  *ウインナー春巻き
    080509 適当おつまみ  080509 ちくわのチーズ焼き  080509 ウインナー春巻き

     
DATE: CATEGORY:オサカナ
 今日の献立
 *いわしの蒲焼
 *お味噌汁
    080508 いわしの蒲焼



 *トマトのおかか玉ねぎ和え
 *納豆
    080508 トマトのおかかオニオン和え 納豆



 *明太子入りだしまき
    080508 明太子入りだしまき
DATE: CATEGORY:ヒトリゴハン
 今日の献立 オット呑み会 
   私一人なに食べたのかなぁ?・。・。・画像もないよ
   きっとろくなもの食べてないんだろうなぁ☆笑
DATE: CATEGORY:オサカナ
 今日の献立
 *手巻き寿司
    080506 手巻き寿司
DATE: CATEGORY:ソトゴハン
 今日の献立
 昼ご飯
  *お弁当 近くの公園で
    ハム入り卵 ウインナと野菜のケチャップ煮込み 枝豆のチーズ焼き
    きのこの和え物 チーズハンバーグ しいたけのとりつくね詰め焼き ポテトフライ
    080505 お弁当



 晩ご飯
  *いつものお店で 
   今日一番おいしかったのは岩牡蠣!オットのグーよりおおきいぞ
    080505 介にて



   いつもの一升瓶キープ焼酎瓶
    080505 介にて?
DATE: CATEGORY:メーン
 今日の献立
 昼ご飯
  *冷麺 錦糸というより錦棒卵? ハム・きゅうり・キムチをのっけ
    080504 冷麺

   

 
 晩ご飯
  *ミートソーススパゲティ 
    080504 ミートソーススパゲティ



  *ポテトフライ
    080504 ポテトフライ



  *サラダ なんか冷麺の残りの具が・。・。・
    080504 サラダ



  *サーモンとクリームチーズのピンチョス  
          といっても爪楊枝でとめてるんだけどね☆笑
    080504 サーモンとクリームチーズのピンチョス



    昼も晩もメーン・・・なんという献立☆汗
DATE: CATEGORY:ナベ
 今日の献立
 昼ご飯
  *スープスパゲティ
    080503 スープスパゲティ



 晩ご飯
  *ほたるいかのお刺身
    080503 ほたるいかの刺身



  *牛しゃぶ  あっさり食べれましたぁ?♪ 今の時期意外にいけますよ
    080503 牛しゃぶ

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