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shimacook

Author:shimacook
関西人フウフの
     フツウのごはん日記です
たまにわんこごはんも登場
 *オット  40歳
 *ツマ   33歳
 *わんこ   8歳
中齢化な関西在住一家

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 今日の献立
*さけの味噌ホイル焼き
 (生鮭・エリンギ・たまねぎ・ネギリング・ゆずみそ)
*お味噌汁
 (大根・にんじん・わかめ)
*ねぎ入り納豆
 IMG_5857.jpg


*ちくわくるくる
 (ちくわ・きゅうり・スライスチーズ)
 IMG_5852.jpg


*青梗菜のいためもの
 (青梗菜・トマト・たまご・ウインナー)
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 鮭は電子レンジである程度火を通してから
 アルミホイルに移してオーブンで
 味噌を少々こんがりさせたいのでアルミのふたはせずで
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