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shimacook

Author:shimacook
関西人フウフの
     フツウのごはん日記です
たまにわんこごはんも登場
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cookblog.jpg
DATE: CATEGORY:ソトゴハン
休業(でたぁ、だらけ主婦)
おみくじの名前の焼き鳥やさんへ二人で行ってきました
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DATE: CATEGORY:未分類
 ホットプレート一個でらくらく

 今日の献立
 *羽つき餃子
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 蒸すお水に小麦粉を混ぜるとはねがつくの

 *焼きそば
 IMG_6071.jpg
   


 切るだけでOK
 後はオットまかせな焼きそばですよ
DATE: CATEGORY:オサカナ
 今日の献立
 
 *鯵フライ 
 *サラダ
  (レタス・キャベツ・きゅうり・トマト)
 *お味噌汁
  (人参・玉葱・豆腐・わかめ)
 *納豆
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 *かぼちゃの煮物
 *ほうれん草ごまあえ
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    小骨処理もすると食べよいですね、やっぱり・・・
DATE: CATEGORY:オニク
 金曜日・土曜日とゴハンを作らないでよかったので
 自分ひとりテキトーに食べとりました
 久々のゴハン作りです、はぁ

 今日の献立
 昼
 *山盛りミートスパゲティ
 (市販のミートソース・キャベツ・玉葱・ウインナ)
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 オットはパスタのとき必ず「山盛り」をオーダー

 
 晩
 *エリンギ・レタス・ハムのソテー
   バターと醤油と黒こしょうで
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 *温やっこ 
   レンジでチーン
 *ワンタンのチーズ包み揚げ
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 *ハンバーグ
   サラダ
   (キャベツ・人参・トマト・きゅうり)
   しそスパゲティ
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   よーく炒めた玉葱で作るのが我が家のハンバーグ
   その肉汁で作るソースもおいしい
   面倒なコトして作ると
   ちゃんと答えてくれる「味」 うん、報われる☆笑
DATE: CATEGORY:ワンコゴハン
 今回のわんこ飯はコレ
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 とりささみ・ほうれん草・大根・人参・じゅがいもをひたすら煮たもの
 プラストマトトッピング

 当分続く
DATE: CATEGORY:オニク
 共食いしちゃう私

 今日の献立
 *とんかつ
 *サラダ
  (レタス・キャベツ・きゅうり・トマト)
 *お味噌汁
  (人参・わかめ・えのき)
 *納豆
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 *なすびとピーマンの味噌いため
 *オニオンスライス
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DATE: CATEGORY:オサカナ
 こっくりと思ったら煮詰めすぎた☆汗 ちょいと味濃かったさばさん

 今日の献立
 *さば味噌煮込み
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 *豚アスパラチーズまきソテー
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 *だし巻き卵
 *納豆
 *酢の物
  (ちくわ・わかめ・きゅうり)
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DATE: CATEGORY:メーン
 袋に揚げ麺とあんかけスープの素がセットになってるやつ
 ラクちんなの

 今日の献立
 *皿うどん
  (キャベツ・ピーマン・人参・玉葱・豚肉)
 *中華スープ
  (舞茸・わかめ・ネギ・ゴマ)
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 *揚げわんたん
  (ツナ・コーン・玉葱をカレーソテーしたものを包んで)
 *サラダ
  (レタス・トマト)
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DATE: CATEGORY:オサカナ
 今日の献立
 *ぶり照り焼き
 *卯の花
  (おから・ひじきの煮物{冷凍してたもの})
 *ほうれん草のおひたし
 *お味噌汁
  (じゃがいも・わかめ・ネギリング)
   IMG_5946.jpg

 
 *かきあげ
  (玉葱・人参・桜えび・枝豆)
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    今日のおかずは茶色いなぁ?
DATE: CATEGORY:オサカナ
 今日、夜用事があって作れないので朝昼兼用ゴハンのみ

 今日の献立
 *かます開き
 *オムレツ
  (ピーマン・ウインナ・枝豆)
 *サラダ
  (キャベツ・トマト)
 *納豆
 *お味噌汁
  (玉葱・わかめ・ネギリング)
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DATE: CATEGORY:未分類
 今日の献立
 *ハーフ&ハーフピザ
  (たらこ・ネギリングのマヨ和え&
       ウインナ・ピーマン・玉葱トマト・トマトソース)
   IMG_5923.jpg

 
  (エビ・なすび・トマトソース&ツナ・コーンのマヨ和え) 
   IMG_5929.jpg




   デリバリーのSサイズくらいかな?を2枚ペロリ
   たらこた?っぷり♪
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 *ジャガイモのぱりぱりサラダ
  (千切りジャガイモフライ・レタス・キャベツ・トマト・卵・きゅうり)
   IMG_5921.jpg




   ピザ生地も自分で作るとおいしいんだろうけど
   いつも市販のものです?

DATE: CATEGORY:ワンコゴハン
 うちのぼん、長助(ミニチュアダックスフント 8歳)のご飯
 いつものおじやにトマトときゅうりをつけてみた
 (ま、和ろこもこの残り野菜)
 
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 鶏胸肉(皮ははぎとりますよ)・だいこん・人参・きゃべつ
 おから・おこめ をひたすら煮るのみ
 冷蔵・冷凍保存します
 すりごまをふりかけたよ
DATE: CATEGORY:ヒトリゴハン
 今日はオット晩ご飯いらないナイスデー

 今日の献立
 昼*インスタントラーメンを食べたよ
    韓国系の辛さがスキだ
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 夜*和ろこもこ丼
    (レトルトの照り焼きハンバーグ
     キャベツ千切り・きゅうり・トマト・目玉焼き・ネギリング)
   IMG_5894.jpg

    

    オットがこういうのキライなんでヒトリゴハンな今晩作ってみたよ
  

    ・。・。・。・別々に食べたらよかったかも☆笑

DATE: CATEGORY:未分類
 今日の献立
*さけの味噌ホイル焼き
 (生鮭・エリンギ・たまねぎ・ネギリング・ゆずみそ)
*お味噌汁
 (大根・にんじん・わかめ)
*ねぎ入り納豆
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*ちくわくるくる
 (ちくわ・きゅうり・スライスチーズ)
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*青梗菜のいためもの
 (青梗菜・トマト・たまご・ウインナー)
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 鮭は電子レンジである程度火を通してから
 アルミホイルに移してオーブンで
 味噌を少々こんがりさせたいのでアルミのふたはせずで
DATE: CATEGORY:オニク
 今日の献立

*鶏から揚げネギソース
*サラダ
 (レタス・キャベツ・トマト)
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*れんこんとにんじんのマヨ和え
*春雨サラダ
 (春雨・きゅうり・ハム・えび)
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*お味噌汁
 (とうふ・わかめ・えのき)
DATE: CATEGORY:ソトゴハン
 作る暇なくオット帰宅で今日はソト
 定食屋さんへ
 にゃはっ♪
DATE: CATEGORY:ソトゴハン
 今日の晩は外食
 義父と3人でいつものお店 

 今日の献立

朝・昼兼用
 *サンドイッチ2種 写真撮り忘れたぁ?
  (レタス・チーズ・ハム・トマトとコロッケとキャベツ)


 *ゆでがに かにが一番の好物の私 無言で食べましたよ
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 *お刺身盛り合わせ 義父はまぐろおかわりしてたな
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 *あんこうのから揚げ 私キライだ
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 後はお寿司もろもろ
 しめはこれ(〆とかいるんかいな?☆笑)
 *のり巻き ここののり巻きおいしいのだ
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DATE: CATEGORY:ナベ
 土曜日なのに私朝だけパート・・・
 

 今日の献立
 
朝:*目玉焼き・サラダ・ウインナー・お味噌汁
   貧相だね☆汗
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昼:近所の定食屋さんで

晩:*キムチ鍋
    具→たら・えび・ちくわ・ウインナー
   野菜→白菜・青梗菜・なすび・たまねぎ・白ネギ
      エリンギ・まいたけ・おとうふ
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   最近こんな感じのちょいとプレミア風なとうふを買うのがマイブーム
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   かための木綿豆腐で好み♪



   キムチ鍋の〆はラーメンでした
DATE: CATEGORY:オニク
 今日の献立
 *豚梅しそはさみカツ
  (豚しょうが焼き用・しそ・たたいた梅)
 *サラダ
  (レタス・キャベツ・トマト・きゅうり・ケチャップスパ)
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 *れんこん照り焼きミニバーグ
  (とりつくね{鍋用に売ってるやつだよ}・れんこん・大根おろし)
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 *あじ南蛮漬け(昨日の残り)
 *お味噌汁
  (しめじ・えのき・わかめ)


   前にちょこっと残ったなべ用のとりつくね
   溶きタマゴ1/4にみじん切りにしたれんこんをまぜまぜ
   輪切りれんこんではさんで焼くだけだよ


   豚しょうが焼き用のオニクなので
   火の通りも早く少ない油でもOKだよ   
DATE: CATEGORY:オサカナ
 オット帰宅PM10時
 なので軽めにしましたよ

 今日の献立
 *あじの南蛮漬けとサラダ
   (あじ・玉葱スライス・ネギリング・サラダ・トマト)
 *キムチ納豆
   (納豆・キムチ・きゅうり)
 *お味噌汁
   (白菜・えのき・わかめ)
 *赤飯
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    今、赤飯は簡単に炊飯きでできちゃうのだ
    オットが大好物
    私は白飯のほうがスキ・・・
DATE: CATEGORY:メーン
 クックパッドさんから拝借したメニュー(キムチ焼きうどん)だよ

 今日の献立
 *キムチ焼きうどん温玉のせ
   (白菜キムチ・玉葱・豚バラ・ウインナー・ネギリング・ゴマ油・温泉タマゴ)
 *中華スープ
   (白ネギ・わかめ・しめじ)
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 *あげぎょうざ・しゅーまい
  (市販のぎょうざ・しゅーまい・サラダ)
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  ちょっと焦げてるけど・。・。・



  温泉タマゴの醍醐味↓
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      このとろーんな感じがスキ♪
      意外に簡単におうちで温泉タマゴが作れるんですよ
DATE: CATEGORY:オサカナ
 月?金 オニク2回 オサカナ2回 メーン・ゴハンもの1回 のローテが目標

 今日の献立
 *さわらの照り焼き
   IMG_5699.jpg


 *明太子ポテサラ
  (明太子{例の大量にもらったもの}・じゃがいも・きゅうり)
 *きんぴらごぼう
  (ごぼう・人参・ゴマ)
 *ネギ入り納豆
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 *和風オムレツ
  (たまご・ひじきの煮物{小分け冷凍していたもの}・サラダ)
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 *なす田楽
  (なすび・ゆずみそ・ネギリング)
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  なんか、今日は多いな、おかず・。・。・
DATE: CATEGORY:メーン
 昨日母に明太子をやたらともらったので今日はこれ

 今日の献立 
 *明太子パスタ
  (明太子・バター・マヨネーズ・塩コショウ・醤油)
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 *サラダ
  (キャベツ・レタス・大根・人参・きゅうり・トマト)
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 *ウインナ・ポテト・ナスのチーズ焼き
  (ウインナー・冷凍ポテト・なずび・ピザソース・チーズ)
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DATE: CATEGORY:ソトゴハン
 今日は私のおかんの彼氏の還暦祝いで
 焼き鳥屋さんで鳥鍋
 新鮮だからできる胸肉のしゃぶしゃぶ♪やわらかくてさいこー
 つくねも軟骨入りでうまいの・・・



 串も食べたのに
 最後の鳥雑炊2杯も食べちゃった
 
 還暦おめでとーね、Iさん♪
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 カラオケも♪
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DATE: CATEGORY:我が家流
 今日は串かつ
 あげたてを食べれるし
 なんといってもらくちんメニュー
 二ヶ月に一回くらいの割合で登場
 多少の胸焼けを伴いますよ・・・


 今日の献立
 *串かつ
  牛・豚・えび・れんこん・なすび・たまねぎ・ウインナー・しいたけ
 *サラダ
  レタス・キャベツ・きゅうり・トマト
 *ひややっこ(男前豆腐だよーん)

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 机の上で衣をつけて
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 じゅー♪
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DATE: CATEGORY:オニク
 今日はオットからのリクエスト
 「肉が食いてぇ?」でこれ

 今日の献立
 すきやき
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 昔ながらの紙に包んだお肉っておいしそうに見えるよねぇ?♪
 
DATE: CATEGORY:オサカナ
 今日はフライもの

 今日の献立
 *キスフライ
 *サラダ
  (レタス キャベツ トマト)
 *ネギ入り納豆
 *まぐろの韓国風和え物
  (びんちょうまぐろ・大根・きゅうり)
 *ひじきの煮物
  (ひじき・大豆・あげ・人参)
 *お味噌汁
  (玉葱・わかめ)

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 まぐろだよ  
 にんにく・しょうがが効いていて次の日迷惑でしょうが・。・。・
DATE: CATEGORY:オサカナ
 フツウだね、フツウ
 しかも写真忘れたよん

 今日の献立
 *塩鮭
 *ねぎ入り納豆
 *かきあげ
   (えび・人参・玉葱をのりにのっけて)
 *いか焼き
   (いかを焼いてタマゴでぎゅー 意味不明?)
 *ごぼうとこんにゃくの甘辛いため
 *お味噌汁
  (しめじ・しろネギ・わかめ)
DATE: CATEGORY:ナベ
 今日は私お友達とのみのみでしたので
 晩ご飯休業しました



 あーお気楽なヨメだ
DATE: CATEGORY:ソトゴハン
 土曜日に手巻き寿司したのにもかかわらず
 お寿司屋さんにて晩ご飯です



 もちろん右から左のくるくる寿司屋さんですよー
 10皿食べると一回抽選できるプレゼントで
 当たったへんてこなエビちゃんキャラのストラップ



 ・。・。・いらないよ
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