FC2ブログ

プロフィール

shimacook

Author:shimacook
関西人フウフの
     フツウのごはん日記です
たまにわんこごはんも登場
 *オット  40歳
 *ツマ   33歳
 *わんこ   8歳
中齢化な関西在住一家

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

月別アーカイブ

カテゴリー

ブロとも申請フォーム

カレンダー

05 | 2019/06 | 07
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -

FC2カウンター

cookblog.jpg
DATE: CATEGORY:スポンサー広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
DATE: CATEGORY:ヒトリゴハン
 今日の献立
 昨日晩ご飯の時間が遅かったので朝はスルー
 昼はいつものシリアル
 【晩ご飯】
 オット呑み会でヒトリ 
 *おすし 半額だったよー
 080801 おすし

 *今日はコレ
  南国のオリオンビール おいしかったですよ
 080801 本日ビール

 *焼酎行く前にもう一本
  普段甘ったるいカクテル系は一切呑まないけどパッケージにポゥッ♪
  最近こんな気分なのぉ?♪
 080801 珍しく・・・
スポンサーサイト
DATE: CATEGORY:ヒトリゴハン
 今日の献立
 食事バランス「朝に重きを置く」実行中だけど
 オット接待やら続いて断念中です・・・
 今日も元気に朝抜き出勤のオットです

 【ツマ昼ご飯】
 *鮭
 *焼き万願寺甘とう
 *納豆
 080730 ツマ昼ご飯

 万願寺甘とう、ゴマ油でいためてコチュジャンfだれで頂きます
 このコチュジャンだれがおいしいのらー♪
 ビールが欲しいのらー♪
 080730 ツマ昼ご飯2

 
 【晩ご飯】
 オット接待予定だったのがキャンセルで突然の帰宅
 えっ?何作ろう・。・。・
 でも「軽くうどん食べてきたからご飯いらへんでぇ♪」 えらいわ、オット
 とさくりとスポーツジムへ
 私も誘われたけど、もう行かないモードだもーん
 で、私も今日はおうどんです

 *ぶっかけうどん
  お昼の甘とうの残りと温泉卵・天かす・ねぎをのっけて食べました
 080730 ぶっかけうどん

     今日は私、焼酎ONLYでした

 
 
DATE: CATEGORY:ヒトリゴハン
 今日の献立
 【朝ご飯】
 なんと、あまりの涼しさに爆睡してしまって
 いつもより遅く起きてしまったフタリ・・・
 (もちろん遅刻はしてないですよ?)
 朝食食べる時間はなしでした

 【ツマ昼ご飯】
 まー質素ね、質素!!!
 温泉卵・おつけもの・ふりかけご飯  
 080729 昼ご飯

 【晩ご飯】
 今夜はオット接待です
 今週は展示会ウィークで接待嵐ですよ
 まずはビール
 *本日はハートランドビールです 軽い感じのビールですよ
 080729 本日ビール

 *今日遊びに行ったぶろともさんにもらったミニカルパス
   ぱくぱくいっちゃった♪
 080729 おつまみ


 
 *とり胸肉からあげ 長助とわけわけ(長助のは茹でました)
              市販品のとりから用の衣を使って揚げました  
 *サラダ
 080729 からあげ

  私、とりは胸肉とかささみのほうが断然すきです♪
 
DATE: CATEGORY:ヒトリゴハン
 今日の献立
 【朝ご飯】
 昨日は晩ご飯軽めだったのでそれをスライド
 早起きして二人でもりもり食しました
 *さんま開き 大根おろし
 *めかぶ納豆
 080724 朝ご飯

 *昨日仕込んだごぼうの煮物
 080724 牛ごぼうこんにゃくの甘辛煮

 *オットだけ
  たまごかけゴハン用 味の素とお醤油で
 080724 生卵


 【ツマ昼ご飯】
 シリアルとおやつにコカコーラとぽてち少々
 080724 おやつ


 【晩ご飯】
 オット呑み会
 私本当に適当にスナック菓子とか食べてました
 こぼれるかこぼれないかのこんもり泡、幸せですわー
 080724 本日のビール

DATE: CATEGORY:ヒトリゴハン
 今日の献立
 【昼ご飯】
 お友達のお見舞いに行ってきたら・・・面会時間13時以降だって
 なので時間つぶしにヒトリ食堂で♪
 (後で聞いたら「電話くれたら私も食堂に出向いたのにさ♪」といわれたよ☆笑)
 いわしと野菜の天麩羅定食 500円 安いと思います
 小鉢は色々あって選べます 私は蛸酢
 080722 昼ご飯

 【晩ご飯】 
 お見舞いから帰ってきて部屋のお掃除やらしてたら汗ダク
 まだお日様は落ちてないけどとりあえず・・・
 お日様に輝くビールです☆笑
 080722 本日ビール

 その後は適当につまみました
 *ほうれん草としらすのポン酢和え
 *牛とごぼうとこんにゃくの甘辛煮
 080722 ほうれん草としらすのポン酢和え

 080722 牛・ごぼう・こんにゃくの甘辛煮

DATE: CATEGORY:ヒトリゴハン
 今日の献立
 【朝ご飯】
 ここ2・3日やたらと早起きしてヒトリ飯をしてるオット
 今日は私が作るか、と無理して早起きしたら
 「今日はおにぎりもってくー」だって・・・ ドッチやねんっ!
 今の時期中の具は梅干一辺倒です 殺菌殺菌♪
 080717 オット朝おにぎり

 私、朝からパートなんでもしゃもしゃ食べました
 しらす祭り(大量にもらった)です
 *しらす入り卵焼き 醤油かけすぎた・・・
 *ウインナと玉ねぎのケチャップ炒め
 080717 ツマ朝ご飯

 【ツマ昼ご飯】 
 いつものシリアル
 今日のおやつはキンキン?♪に冷やしたピーチ、訳して桃! 
 080717 おやつ

 【晩ご飯】 
 オット出張で私だけ
 今日はウエンツビール
 でもさ、私氷を入れるのはどうしてもできませんよ
 080717 本日ビール

 あて(ってかお菓子なんだけどね)は値上げで薄くなった6Pチーズと柿の種
 080717 おつまみ

 *納豆とめかぶ
 *キムチ
 *しらすポン酢(減らないよぉ?☆泣)
 080717 ヒトリゴハン


  キムチと白いゴハンって
  焼肉と白いゴハンの次に相性いいのかも ぱくぱくいっちゃった
 
 
DATE: CATEGORY:ヒトリゴハン
 今日の献立
 【ツマ朝ご飯】
 昨日の手巻き寿司の残りの卵と甘海老
 ウインナーとトマトです 
 080714 朝ご飯


 オットはかなり朝早くおきて
 昨日のお気に入りのペッパーポークを使ってハムエッグを自作して食べたんだって
 起きてたのすら気づかなかったよ

 【ツマ昼ご飯】
 いつものシリアルで
 あと、プリン食べたよ、もちろんフタのとこ舐めたさ?♪
 080714 おやつ


 【晩ご飯】
 オット呑み会で私だけ
 お惣菜のうなぎ丼
 (チン!したかったので器に入れ替えました)
 080714 うなぎ丼

 今日は金麦冷やしてヒトリでやっとります♪気楽・。・。・
 080714 本日ビール

copyright © 二人プラス一匹の食卓日誌 all rights reserved.
内職☆在宅ワークの最強は?アフィリエイト!. 初心者だってカッコ良いホームページ作るぅ!
Powered by FC2ブログ
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。