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shimacook

Author:shimacook
関西人フウフの
     フツウのごはん日記です
たまにわんこごはんも登場
 *オット  40歳
 *ツマ   33歳
 *わんこ   8歳
中齢化な関西在住一家

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DATE: CATEGORY:オサカナ
 今日の献立
 【晩ご飯】 
 今日もオットジムなんで品数は少なめ
 *適当ピンチョス
 080828 適当ピンチョス


 *ボイル(茹でただけ)ウインナ この前頂いたウインナ詰め合わせのです
 080828 ボイルウインナ



 *海老フライ かなり大きめサイズです
 *サラダ
 080828 海老フライ


 秋先取り♪
 080828 本日ビール
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DATE: CATEGORY:オサカナ
 今日の献立
 オットジム、遅めなので品数少なめですよ
 *鮭のクリームシチュー
  電気鍋で保温しながらちょこっとずつ頂きます 
  パンを浸したり・。・。・♪ おうちだから気兼ねなくできるね
  080827 鮭クリームシチュー

 
 *ポテサラ
 080827 ポテサラ


 *本日ビールはダイエットビールですよ
 080827 本日ビール

DATE: CATEGORY:オサカナ
 今日の献立
 【朝ご飯】 
 *スクランブルエッグ
 *ウインナー
 *サラダ
 080826 朝ご飯


 【晩ご飯】
 火曜日はジム休館日、私パートもなし♪なんで
 ちょこちょこ作ります(作れたら)
 まずは・・・
 本日ビール はまちゃんね
 いつも冷凍庫でグラスを冷やしてるんだけど
 お口のとこに氷のおまけがついてるわ♪
 080826 本日ビール


 *おつまみ3種
   うざく
   納豆
   胡瓜の寒天寄せ
 080826 おつまみ3種

   寒天寄せ、ちょっと寒天が多かったけどおいしかった
   レシピには塩味だけ、って書いてたけど
   お出汁もいれました(のでにごってるな)
 080826 胡瓜の寒天寄せ

 *秋刀魚の刺身 半額だったので迷わずGET
 080826 秋刀魚の刺身

 *豆あじの南蛮漬け
 じっくり揚げーの しっかり南蛮漬けーので骨もぜんぜんOKですよ
 やっぱ骨ってお酢で柔らかくなるのかな・・・?
 080826 豆あじ南蛮漬け


 *焼きそば 半玉づつで〆
 080826 焼きそば


 
DATE: CATEGORY:オサカナ
 今日の献立
 【朝ご飯】
 朝からから揚げ・。・。・どんな胃袋やねんって?笑
 昨日の晩ご飯の予定だったから揚げ、昨日のうちに揚げといてトースターで温めなおしました
 *から揚げ・サラダ
 *納豆
 *味噌汁
 *なすびの梅和え
 080821 朝ご飯

 【昼ご飯】
 NEWシリアル、これおいしい? でも牛乳がちょっとしかなくとちょっとだけ☆泣
 プラスヨーグルト
 080821 昼ご飯

 【夜ご飯】
 オットジムで遅めの夕食なので軽め
 *うなぎ寿司
 080821 うなぎ寿司

 *なすび揚げ浸し
 080821 なすび揚げ浸し


 *本日ビール ゴールドって感じ♪
 080821 本日ビール


 
DATE: CATEGORY:オサカナ
 今日の献立
 昨日の二人呑み会が効いてます
 二人で朝からばったばたー☆笑 でした

 【晩ご飯】
 昨日いただいたさんまを焼きました?♪
 初の生さんま、おいしかったっ!!!
 080818 さんま

 この日はオットジムに行って帰りが遅かったので軽めですよ
 *さんま
 *肉じゃが
 *あさりとわかめのお味噌汁
 080818 肉じゃが

 
DATE: CATEGORY:オサカナ
 今日の献立
 【朝ご飯】 
 今日はオットはおにぎり持っていきました 私も同じの食べました
 めっちゃぶちゃいくなおにぎりです☆笑
 080805 おにぎり

 【昼ご飯】
 なんだか暑くってだらだらとジューズ飲んだりとかちょこっとおやつ食べたり・。・。・
 暑いよぉ?昼が一番つらい・。・。・

 【晩ご飯】
 火曜日はジムが定休日なので最近じっくり和食にしてます
 *納豆
 *トマト・スライスオニオンのおかかポン酢
 *いんげんのゴマ和え
 080805 晩ご飯

 *しらすと枝豆のかき揚げ 
  しらすと枝豆だけなんでちょっと衣を分厚く揚げました
  抹茶塩でいただきます
 080805 かき揚げ

*太刀魚の塩焼き
 080805 太刀魚の塩焼き

*本日ビールはぐっさんビール 第?のビールは安いです
 080805 本日ビール

 
DATE: CATEGORY:オサカナ
 今日の献立
 【昼ご飯】
 *即席ラーメン 久々です
  このラーメン「すうどん」ならぬ「すらーめん」なんですよねぇ 質素
  080715 昼ご飯

 【おやつ】
 *抹茶あんのどら焼き
  ぶろともさんのおうちにおじゃましてきました、おやつよばれました♪
  どら焼きの横でまったりしてるのはミニチュアダックスのマサハルちゃんです
 P1020984.jpg

 【晩ご飯】
 オットジムに行ってきたので帰宅11時
 軽めでぇ?ってことでほんと軽めで
 *塩鮭
 080715 塩鮭
 
 *なす田楽ハーフ&ハーフ
  田楽味噌とチーズです
 080715 なす田楽


 *今日はトコロさんビール 安かったよ
 080715 本日のビール
 

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