オサカナ：二人プラス一匹の食卓日誌

　今日の献立
　【晩ご飯】　
　今日もオットジムなんで品数は少なめ
　＊適当ピンチョス
　


　＊ボイル（茹でただけ）ウインナ　この前頂いたウインナ詰め合わせのです
　



　＊海老フライ　かなり大きめサイズです
　＊サラダ
　


　秋先取り♪
　

　今日の献立
　オットジム、遅めなので品数少なめですよ
　＊鮭のクリームシチュー
　　電気鍋で保温しながらちょこっとずつ頂きます　
　　パンを浸したり・。・。・♪　おうちだから気兼ねなくできるね
　　

　
　＊ポテサラ
　


　＊本日ビールはダイエットビールですよ
　

　今日の献立
　【朝ご飯】　
　＊スクランブルエッグ
　＊ウインナー
　＊サラダ
　


　【晩ご飯】
　火曜日はジム休館日、私パートもなし♪なんで
　ちょこちょこ作ります（作れたら）
　まずは・・・
　本日ビール　はまちゃんね
　いつも冷凍庫でグラスを冷やしてるんだけど
　お口のとこに氷のおまけがついてるわ♪
　


　＊おつまみ３種
　　　うざく
　　　納豆
　　　胡瓜の寒天寄せ
　

　　　寒天寄せ、ちょっと寒天が多かったけどおいしかった
　　　レシピには塩味だけ、って書いてたけど
　　　お出汁もいれました（のでにごってるな）
　

　＊秋刀魚の刺身　半額だったので迷わずGET
　

　＊豆あじの南蛮漬け
　じっくり揚げーの　しっかり南蛮漬けーので骨もぜんぜんOKですよ
　やっぱ骨ってお酢で柔らかくなるのかな・・・？
　


　＊焼きそば　半玉づつで〆
　


　

　今日の献立
　【朝ご飯】
　朝からから揚げ・。・。・どんな胃袋やねんって？笑
　昨日の晩ご飯の予定だったから揚げ、昨日のうちに揚げといてトースターで温めなおしました
　＊から揚げ・サラダ
　＊納豆
　＊味噌汁
　＊なすびの梅和え
　

　【昼ご飯】
　NEWシリアル、これおいしい?　でも牛乳がちょっとしかなくとちょっとだけ☆泣
　プラスヨーグルト
　

　【夜ご飯】
　オットジムで遅めの夕食なので軽め
　＊うなぎ寿司
　

　＊なすび揚げ浸し
　


　＊本日ビール　ゴールドって感じ♪
　


　

　今日の献立
　昨日の二人呑み会が効いてます
　二人で朝からばったばたー☆笑　でした

　【晩ご飯】
　昨日いただいたさんまを焼きました?♪
　初の生さんま、おいしかったっ！！！
　

　この日はオットジムに行って帰りが遅かったので軽めですよ
　＊さんま
　＊肉じゃが
　＊あさりとわかめのお味噌汁
　

　

　今日の献立
　【朝ご飯】　
　今日はオットはおにぎり持っていきました　私も同じの食べました
　めっちゃぶちゃいくなおにぎりです☆笑
　

　【昼ご飯】
　なんだか暑くってだらだらとジューズ飲んだりとかちょこっとおやつ食べたり・。・。・
　暑いよぉ?昼が一番つらい・。・。・

　【晩ご飯】
　火曜日はジムが定休日なので最近じっくり和食にしてます
　＊納豆
　＊トマト・スライスオニオンのおかかポン酢
　＊いんげんのゴマ和え
　

　＊しらすと枝豆のかき揚げ　
　　しらすと枝豆だけなんでちょっと衣を分厚く揚げました
　　抹茶塩でいただきます
　

＊太刀魚の塩焼き
　

＊本日ビールはぐっさんビール　第?のビールは安いです
　

　

　今日の献立
　【昼ご飯】
　＊即席ラーメン　久々です
　　このラーメン「すうどん」ならぬ「すらーめん」なんですよねぇ　質素
　　

　【おやつ】
　＊抹茶あんのどら焼き
　　ぶろともさんのおうちにおじゃましてきました、おやつよばれました♪
　　どら焼きの横でまったりしてるのはミニチュアダックスのマサハルちゃんです
　

　【晩ご飯】
　オットジムに行ってきたので帰宅１１時
　軽めでぇ?ってことでほんと軽めで
　＊塩鮭
　
　
　＊なす田楽ハーフ＆ハーフ
　　田楽味噌とチーズです
　


　＊今日はトコロさんビール　安かったよ